こんにちはKMです!! 最近昼夜逆転して睡眠時間はというと明け方にに寝て➡️昼に起きて➡️また明け方に寝る。以下省略 こんな生活が続いているので当然生活リズムが乱れてきて体調もあまりよろしくない模様。 これはヤバイと思い今日は一睡もしないで一日中活動…