睡眠、昼夜逆転の改善!!
こんばんはKMです!!
珍しくまともな事を記事にしますw
少しでも皆さんの役に立てれば幸いです。
それでは本題へ
最近まで昼夜逆転してた私がどのようにして改善していったのか。
実体験
私の場合は夜中にソシャゲやYouTube、SNSを観てた事が原因で昼夜逆転していました。
おそらく夜更かしをする人の大半の人【オール、夜勤、配信者は除く】はこれらのどれか１つ以上に該当すると思います。
実際に私はそれで4時～5時に寝るのが当たり前になっていました。
そんな私がどのようにして規則正しい睡眠を取り戻したかをご紹介します。
- 朝日を浴びる
- ジョギングや筋トレをする
- 予定をいれる
- 好きな音楽を聴く
- 好きな音を聴く
朝日を浴びる
体内時計を調整するために行っていました。季節にもよりますが目安は7時～10時位がベストだと考えています。
ジョギングや筋トレをする
できるだけ身体を動かして疲労を溜めて深い睡眠を誘うやり方です。
予定をいれる
予定を入れて意図的に眠れない様にしました。2と似たような感じですね!!
好きな音楽を聴く
これは人それぞれになりますが、個人的にはピアノの音色とかをオススメします。
好きな音を聴く
好きな音楽と同じだと思う人も居ると思いますが、実際に聴くのは音です。
例:私の場合はYouTube動画で美容室のハサミの音を聴いてリラックスしてたら寝落ちしてましたw
これも人それぞれなので自分にあった音を推奨します。
⚠️4.5のやり方は寝落ちしたらアプリを起動したままになるため端末に負担をかけたくない人にはオススメしません。
上記の事を行って私は改善しましたが、必ずしも全ての人に効果があるわけではありませんのでその辺りはご了解ください。
ここまで見ていただきありがとうございます!!また機会がありましたら見て頂けると嬉しいです。
開催!!ミラーズランクマッチ
マギレコ
こんばんはKMです。
新イベント始まりましたね!!
私も早速始めて見ました。
⬆️の様に対戦相手を選んでいきます。
⚠️右上の更新は無限にできますが、基本的に近いランクの人と当たるので2～3回更新するとほとんど同じ人しか当たりません😅
他の編成と戦いたい人は自動更新まで待ちましょう!!
初日はbotも設置されてるので始めたばかりの人でもある程度のランクまでは戦える様に調整されてますね。
今回は攻撃編成と防衛編成で分かれてたので実際に組んでみました。
まずは攻撃編成です。
そして防衛編成!!
今回はマギアパーティー通称【マギパ】です
マギレコをやった事がない人も居ると思うので分かりやすく説明すると【必殺技】をいっぱい打つ編成です。
実際に戦ってみました!!
右が私の編成です。
10ターン制限のオートバトル。
初日の結果は...
運良く一瞬だけ一位とれました!!因みに現在は40位まで落ちましたw
イベントの期間は今日から2週間なので明日からはまったりやっていこうと思います。
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GoogleAdSenseの審査結果!!
GoogleAdSense
こんばんはKMです!!
一昨日にGoogleAdSenseの収益化しようと思い登録したのですが...
見事に落ちましたw
これから原因を探してもう一度トライしようと思います。
GoogleAdSense登録には一次審査と二次審査があるのですが、私は2次審査で落ちましたね!!
独自ドメイン入手していけると思っていたので慢心してましたw
記事数や文字数が足りなかったのかな？
元々日常を記事にしてきたので文字数とかもそんなに多くはないですからね。
他の人のブログを見てた感じ収益化の審査は誰もが通る道で早い人だと一度で受かる人もいれば何度もトライする人もいたので、私は自分のペースでやっていこうと思います。
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はてなブログ復帰して思った事。
マギアレコード、ミラーズランクマッチ!!
マギレコ
こんばんはKMです!!
マギレコの告知がきましたね!!イベントの内容は告知を見てたので知ってたのですが、今回は詳しい詳細が載ってました。
初イベントとの事なので当日が楽しみです😊
内容はランク形式です!!
簡単に説明すると勝てばランクが上がって負けたら下がるところてん方式です。
詳細:1日5戦。マギアストーン5消費で5回復。
つまり合計で10戦ですね!!ただし元々は強化素材やガチャの為の石なので無課金の人や新規ユーザーでキャラを引くために貯蓄したい人は5戦だけでもアリかも知れないですね。
バトルは全てオートバトルになります。
実はミラーズでのオートバトルは初だったりするのでAIがどんな戦い方をするのか気になりますね!!
キャラ編成
攻撃編成と防衛編成でそれぞれで3体以上。
特殊ルール
今回は
火水草属性の攻撃力、防御力のバフそれぞれ1500ずつ
⚠️この特殊ルールは開催毎に変わるみたいです。
今回はグループ分けされるらしいので、指定されたグループ内で勝ち進めて行くって感じになりそうですね。
報酬は以下の通りです⤵️
⚠️次のイベントまでランクメダルは引き継げません。なので必ず受け取りましょう!!
後今回から欠片を6つ集めればイノセントジェムと交換できる様になりました。
入手方法はミラーズランクマッチのみです。
これは個人的には嬉しいですね!!キャラを完凸しやすくなったので普段あまり課金しない人達もこれは朗報ですね!!
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オリジナルキャラを描いてみた!!
お絵かき
こんにちはKMです!!
新しく描いた絵が完成しました!!
この前よりはましになったはず...そう信じたい。
う～ん。難しい😂
こうして改めて見てみるとアイシールド21のまもり姉ちゃんみたいになってるw
耳は描き忘れました😅
前の絵と比べると髪の毛とか顔も女の子っぽくなってきたかな😌
ただ鉛筆なので色彩とかはまだキツイ。って言うよりそこまでの道のりはまだ長いですね😅
まずは顔と髪の毛を描けるようにならないと!!
今髪の毛の練習をしていて、私がお手本にしてる人は漫画家の慎本真先生の動画を参考に練習してます。
感覚を掴む練習らしいのですが、私はとにかく縦線をたくさん描いて身体で感覚が染み付くまで練習してます。
手順とか細かい詳細が気になる人はYouTubeに載ってるのでそちらを見てください。凄く参考になります!!
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初心者がプログラミングコードを学ぶ!!
コードについて
こんにちはKMです!!
未だにコードの扱い方を覚えられない今日この頃。
プログラミングの勉強を全然してこなかったツケが今になってくるとは(^-^;
嘆いてても仕方がないので教材みたり自分で調べたりしながらCSSとかを覚えていくしかないですね。
なので未だにHTMLとかに手をつけられないでいますw
早くプログラミングを理解できるようになりたい!!
今の目標は【脱初心者】
まだまだ先が長そうです(^-^;
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